Η κατανάλωση οποιαδήποτε τροφής συνήθως προκαλεί το αίσθημα πληρότητας και μειώνει την πείνα. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες προκαλούν αίσθημα κορεσμού. Από την άλλη πλευρά υπάρχουν τροφές που δεν περιέχουν αυτά τα στοιχεία και είναι πιθανό να σας ωθήσουν να πεινάσετε νωρίτερα. Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr
The post Τρεις τροφές που ανοίγουν την όρεξη appeared first on Trelokouneli.gr.
from Trelokouneli.gr http://ift.tt/2mFGXuA
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου