Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει και την ψυχική υγεία, και μάλιστα μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες υποστηρίζει νέα μελέτη. Ερευνητές από πανεπιστήμιο της Νέας Ζηλανδίας χρησιμοποίησαν δεδομένα από 171 νεαρούς ενήλικες, ηλικίας 18-25 ετών, οι οποίοι χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό...
The post Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βελτιώνει τη ψυχική υγεία appeared first on Trelokouneli.gr.
from Trelokouneli.gr http://ift.tt/2lTtz6Q
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου