Tο ιδανικό πρωινό για τη σιλουέτα σας

Αν είστε προσεκτικοί στο φαγητό που καταναλώνετε πριν το γυμναστήριο, θα μπορέσετε να επιτύχετε πιο εύκολα το στόχο σας για απώλεια βάρους και μπορεί τα ντόνατς να είναι στη λίστα με το τι να αποφύγετε, ωστόσο έχετε πολλές επιλογές ανάμεσα σε πιο υγιεινές, αλλά και γευστικές τροφές. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutrition έδειξε ότι...

from Trelokouneli.gr http://ift.tt/2dxAC0J
via IFTTT